As zonas de conforto, perigo, pânico e crescimento

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Existem quatro áreas em sua vida: a zona de conforto, a zona de perigo, a zona de pânico e a zona de crescimento. E a forma como atua em situações que envolvem potencialmente cada uma delas acaba definindo a qualidade e a estatura da sua carreira.

Mas, lembre-se: uma mesma circunstância pode fazer com que diferentes pessoas se descubram em zonas distintas. A chegada de um novo chefe, por exemplo, pode provocar expectativas de crescimento em um colaborador, fazer com que outro se sinta em perigo, trazer pânico a um terceiro e indiferença àquele que acredita ter o controle da situação.

Você se sente em zona de conforto quando atua sem grandes pressões externas. Como acontece ao cumprir atividades rotineiras ou tarefas que estão dentro do seu campo de domínio. Isto é, sempre que trabalha livre de estresse.

Já a zona de perigo é percebida em situações de risco na qual o insucesso pode lhe causar sérias consequências, como a perda de reputação ou o próprio emprego. Aliás, esse é um dos motivos pelos quais muitas pessoas resistem a grandes mudanças em seu trabalho; elas se veem em perigo.

Por sua vez, a zona de pânico é aquela que se apresenta quando você se vê diante do caos e sem ter ideia do que fazer no momento. Ou, ainda, explica por que alguém equilibrado às vezes dá piti. Se a zona de perigo causa ansiedade, a zona de pânico provoca desespero.

A boa notícia é que também existe a zona de crescimento, que impulsiona o seu progresso por meio de tarefas desafiadoras ou perrengues que elevam a qualidade do trabalho. Portanto, aquilo que o desacomoda e, ao mesmo tempo, proporciona importantes avanços.

Bem, e o que precisa ficar de aprendizado sobre essas quatro áreas:

  • A zona de conforto é seu local de descanso. Para crescer, é preciso assumir tarefas que vão além do que as pessoas esperam de você e aprender novas habilidades o quanto antes.
  • Porém, não tente mudar tudo de uma vez só. Geralmente nos colocamos em zona de perigo quando ignoramos que grandes avanços exigem consistência e paciência.
  • Sempre que se achar dentro de uma situação que lhe provoca pânico avalie se você não está exagerando. Será que realmente corre grandes riscos ou é apenas coisa da sua cabeça?
  • Mãos à obra! A maioria das pessoas sabe o que é preciso para progredir, mas simplesmente não quer sair da zona de conforto. Aja diferente delas!

Uma carreira sólida depende de você encarar experiências de crescimento, vencer a tentação de se manter na zona de conforto, aceitar os desafios que o colocam em perigo e manter a serenidade quando a maior parte das pessoas se desespera.

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